维生素b族里面有叶酸吗是真的吗
若安好维生素：维生素b族里面有叶酸吗是真的吗
是的，叶酸（Folic Acid）属于维生素B族成员之一，它在维生素B群中扮演着重要的角色。叶酸对于人体的细胞生长和分裂、DNA合成以及红血球形成等过程都至关重要，特别是在怀孕期间，叶酸对胎儿的神经系统发育有特别重要的作用。因此，孕妇通常需要额外补充叶酸。不过，维生素B群还包括其他多种维生素B，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺素）。
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