维生素a的物质
若安好维生素：维生素a的物质
维生素A是一种脂溶性维生素，化学名称为视黄醇（Retinol），在自然界中主要存在于动物性食物和一些植物性食物中。以下是一些常见的维生素A的来源：
若安好维生素：维生素a的物质一、 动物性食物：肝脏（如猪肝、鸡肝）、鱼（如三文鱼、鳕鱼）、鱼肝油、奶油、蛋黄、奶制品（如牛奶、酸奶）等都富含维生素A。
若安好维生素：维生素a的物质二、 植物性食物：胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜、芒果、红薯等含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种可以在体内转化为维生素A的化合物。
若安好维生素：维生素a的物质三、 其他来源：一些补充剂和强化食品也含有维生素A。
需要注意的是，虽然维生素A对眼睛健康和免疫系统至关重要，但过量摄入可能导致不良反应，特别是对于孕妇和儿童。因此，应根据推荐摄入量合理摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：少**4
维生素套餐：【体验装】女性营养包0【2包1盒】-安利纽崔莱儿童钙镁维生素D咀嚼片100片巧克力味味青少年儿童补钙
维生素测评：每天一小袋，对于我这种遗忘星人特别友好，买两盒一盒放在办公室一盒放在家里，就不会忘记啦，出门也方便 不用带着瓶瓶罐罐，安心，效果还要吃一段时间，期待
维生素买家：湘**翔
维生素套餐：多维女士45片赠营养盒-迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙官方旗舰店正品
维生素测评：饭后就吃了一粒！第一次买复合维生素，希望越来越健康！
维生素买家：l**你
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒2瓶-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：没有下次了
维生素买家：f**b
维生素套餐：【18岁以上】男士复合维生素2瓶-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：多次购买了，赞一个！
维生素买家：周**9
维生素套餐：【特添B族+VC+VD】善存男士复合维生素80片2瓶-维诺健 维妥立钙维生素D维生素K软胶囊 200粒*2瓶 双瓶礼盒装补钙
维生素测评：客服态度很好，很耐心的解答了我的问题，产品质量很好
浏览“维生素a的物质”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：糖尿病吃什么维生素对胰岛功能好
下一篇：吃维生素可以变白吗怎么办
