小孩可以吃维生素c么嘛
若安好维生素：小孩可以吃维生素c么嘛
是的，小孩是可以吃维生素C的。维生素C，也称为抗坏血酸，对儿童的成长发育有很多好处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保持皮肤和黏膜健康等。不过，儿童的年龄、体重、健康状况以及饮食结构都会影响所需的维生素C剂量。一般来说，建议根据孩子的年龄来确定每日推荐摄入量：
若安好维生素：小孩可以吃维生素c么嘛第 1 部分
- 0-6个月的婴儿：不需要额外补充维生素C，可以通过母乳或配方奶获取足够的营养。
若安好维生素：小孩可以吃维生素c么嘛第 2 部分
- 6-12个月：每日推荐摄入40毫克（mg）。
若安好维生素：小孩可以吃维生素c么嘛第 3 部分
- 1-3岁：每日推荐摄入60毫克。
若安好维生素：小孩可以吃维生素c么嘛第 4 部分
- 4-8岁：每日推荐摄入75毫克。
若安好维生素：小孩可以吃维生素c么嘛第 5 部分
- 9-13岁：每日推荐摄入90毫克。
若安好维生素：小孩可以吃维生素c么嘛第 6 部分
在给孩子补充维生素C时，最好先咨询医生或专业营养师，以确保剂量适当且不会超过安全范围。同时，良好的饮食习惯比单一的维生素补充剂更重要，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：5**子
维生素套餐：女士VB*1瓶-安琪纽特安小泡维生素C咀嚼片儿童成人补充vc孕妇乳母可用维c片
维生素测评：很好！回购多次了，发货速度很快，很满意
维生素买家：t**3
维生素套餐：VC咀嚼片1瓶60片-天然博士分阶钙铁锌营养包婴标国辅新生宝宝儿童多种维生素钙铁锌
维生素测评：看着还蛮好的
维生素买家：是**呀
维生素套餐：2件-jamieson健美生进口中老年男士多维矿物质复合片综合维生素*90片
维生素测评：能给自身补充维生素，提高身体免疫力，味道也不错淡淡的水果味，不易感冒了，身体状态好多了，是信得过品牌，还会回购。
维生素买家：t**5
维生素套餐：【70%选择高浓度VB】60天量健美生维生素B族60粒-FACNL日本芳珂60岁代男士营养包复合维生素钙老年人保健品
维生素测评：运输真快，信息传报及时，看着不错，服用两天后再追评
维生素买家：恋**0
维生素套餐：400单位*24粒x1盒+12粒1盒-保税25.7 美国GNC女性50岁以上中老年复合维生素矿物质120缓释片
维生素测评：孩子一直吃的这款，店家优惠多
浏览“小孩可以吃维生素c么嘛”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：夜盲症应多吃富含维生素a的食物
下一篇：铁锌钙硒维生素口服液
