只吃维生素能活多久
若安好维生素：只吃维生素能活多久
只依赖维生素生存是不可行的，因为维生素只是人体所需的微量营养素之一。人体需要多种营养素来维持正常的生理功能，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和水等。
若安好维生素：只吃维生素能活多久第 1 部分
如果一个人仅靠维生素而不摄取其他必需的营养素，那么其健康状况会迅速恶化，可能会在数周到几个月内出现严重的健康问题，最终可能导致生命危险。因此，均衡饮食对于保持健康至关重要。
若安好维生素：只吃维生素能活多久第 2 部分
为了确保身体健康，应该通过多样化的食物来源来获取各种必需的营养素，而不是依赖单一类型的补充剂。如果有特定的营养需求或健康问题，最好咨询医生或营养师获得专业建议。
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