身体缺少维生素b1有什么症状
若安好维生素：身体缺少维生素b1有什么症状
身体缺乏维生素B1，也称为硫胺素，可能会出现以下一些症状：
若安好维生素：身体缺少维生素b1有什么症状一、 神经系统症状：最常见的症状是脚部或腿部的刺痛、麻木、灼热感，尤其是在夜间，这种情况被称为“脚气病”。严重时可能出现步态不稳，甚至足部疼痛和肌肉萎缩。
若安好维生素：身体缺少维生素b1有什么症状二、 消化系统问题：可能会有消化不良、恶心、呕吐、食欲减退、腹胀或腹泻等症状。
若安好维生素：身体缺少维生素b1有什么症状三、 心血管症状：缺乏维生素B1可能影响心脏功能，导致心跳不规则（心律失常）、疲劳、胸闷或心慌。
若安好维生素：身体缺少维生素b1有什么症状四、 其他症状：可能还包括体重下降、精神状态改变（如易怒、焦虑、抑郁）、记忆力减退等。
如果你怀疑自己缺乏维生素B1，应尽快咨询医生，因为严重的维生素B1缺乏可能导致不可逆的神经系统损伤。在日常饮食中，确保摄入富含维生素B1的食物，如全谷类、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类和坚果等，可以帮助预防缺乏症。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梦**6
维生素套餐：1瓶（送棒棒糖+便携盒）-【达播】Centrum善存海外中老年男士女士维生素26种营养200粒
维生素测评：发货很快，还很贴心送了小药盒和棒棒糖，看小红书推荐的，看起来不错，吃好了再来
维生素买家：p**8
维生素套餐：维D钙00粒-【百亿补贴】海外善存男士复合维生素矿物质维C120粒b族番茄红素
维生素测评：婆婆长期吃的，说是吃了腿脚有力，还只认这个牌子
维生素买家：蜜**子
维生素套餐：甜橙味-【K姐双11】善存海外男女复合维生素进阶营养包30/40岁 *2
维生素测评：非常好，和沃尔玛价格一样，还支持送货上门。真的很6
维生素买家：t**9
维生素套餐：迪巧成人钙90粒1瓶-【任搭送护眼丸】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶Q10
维生素测评：满意的一次购物，下次再来一次购物。
维生素买家：赵**刀
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-upsa维C咀嚼片500mg补充维生素vc男女维他命法国进口30片提升免疫
维生素测评：好喝，味道好。夏天到了补充点维c
浏览“身体缺少维生素b1有什么症状”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：中年女性怎么补维生素
下一篇：成人需要补充维生素d量多少毫克
