维生素c一天2000mg会过量吗
若安好维生素：维生素c一天2000mg会过量吗
维生素C的推荐每日摄入量因人而异，一般来说，成年人的每日建议摄入量为75-90毫克（男性）和60-75毫克（女性），但这并不是一个硬性规定，具体还需根据个人体质、健康状况和医生建议来定。
如果你一天摄入2000毫克的维生素C，这远超过了一般的推荐值，可能会有以下风险：
若安好维生素：维生素c一天2000mg会过量吗一、 胃肠道反应：过量的维生素C可能导致胃部不适、腹泻等消化问题。
若安好维生素：维生素c一天2000mg会过量吗二、 泌尿系统问题：长期大量摄入可能增加草酸钙结石的风险。
若安好维生素：维生素c一天2000mg会过量吗三、 骨骼疏松：过高的维生素C摄入可能与骨质疏松有关，因为它可以干扰体内对钙的吸收。
若安好维生素：维生素c一天2000mg会过量吗四、 药物相互作用：某些药物（如抗凝血药）可能与大量维生素C一起使用时产生不良反应。
因此，除非有特定的医疗需要，否则不建议随意服用大剂量的维生素C。如果你有任何疑问或担忧，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**6
维生素套餐：紫罗兰-2盒装银善存29种多维元素片100片复合维生素中老年人b6
维生素测评：第二次在这家买了，非常好。
维生素买家：t**3
维生素套餐：2瓶共400粒（礼盒可积分）.-【香菇来了】银善存中老年多种维生素礼盒22种营养送爸妈
维生素测评：买了n次了。都认准这个牌子。
维生素买家：煦**年
维生素套餐：男性定制-营养包0盒-2盒装金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片100片维生素d中老年钙片
维生素测评：经常上夜班的我身体很是乏力没有精气神，服用了几天感觉和以前确实不太一样了没有那么累了，吃完这一盒继续回购祝老板生意兴隆！
维生素买家：t**i
维生素套餐：1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片-善存30维生素多维元素片复合咀嚼片维c中老年补钙
维生素测评：家里老人做完手术以后就一直吃甲钴胺，从网上查了一下就是维生素b12，就来买这款了，现在吃着也不错，腰椎神经好了很多
维生素买家：木**的
维生素套餐：1瓶【含8种维生素b族】-3盒钙尔奇碳酸钙d3钙片60片维生素d老年人成人孕妇补钙
维生素测评：维生素已经收到了
浏览“维生素c一天2000mg会过量吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b几可以治疗痘痘
下一篇：儿童吃什么补维生素e
