夜盲症是缺少维生素什么引起的
若安好维生素:夜盲症是缺少维生素什么引起的

夜盲症,也称为维生素A缺乏症,主要是由于人体缺乏维生素A所导致的。维生素A对于视网膜中的视紫红质有重要作用,这种物质对暗视觉至关重要。缺乏维生素A会影响视网膜的正常功能,使得在光线较暗的环境中视力减弱或无法看清物体,从而出现夜盲的症状。因此,保证足够的维生素A摄入对于预防和治疗夜盲症非常重要。维生素A主要存在于动物性食物中,如肝脏、鱼、蛋黄等,植物性食物中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。


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