抗干眼病因子是什么维生素
若安好维生素：抗干眼病因子是什么维生素
抗干眼病因子指的是维生素A，也称为视黄醇。维生素A对于维持正常的视觉功能、上皮细胞的完整性以及免疫系统的健康都非常重要。缺乏维生素A可以导致夜盲症和干眼病等健康问题。因此，确保足够的维生素A摄入对于预防干眼病是非常重要的。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、奶制品以及富含β-胡萝卜素的植物性食物（因为β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）。
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