吃多种维生素b族小便发黄正常吗
若安好维生素:吃多种维生素b族小便发黄正常吗

短期内大量服用多种维生素B族可能会导致尿液颜色变深,这是因为维生素B族中的某些成分(如B2,即核黄素)在体内代谢后会产生黄色物质,通过肾脏排出体外时会使尿液呈现黄色。这种情况通常在停止服用后会自行恢复正常。

若安好维生素:吃多种维生素b族小便发黄正常吗第 1 部分
然而,如果你长时间持续服用大剂量维生素B族,或者尿液颜色持续偏黄,可能需要咨询医生,因为过量摄入某些维生素B可能会有副作用,如消化不良、皮疹等。正常的维生素B族摄入量应该是根据个人需要和营养师的建议来进行,而不是随意大量补充。


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