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维生素一共有多少种类组成

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:50


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维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类小分子有机化合物,它们在体内发挥重要作用但通常不能自行合成,需要通过食物摄取。目前已被确认的维生素有13种,包括:


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若安好维生素:维生素一共有多少种类组成一、 维生素A(Retinol)


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若安好维生素:维生素一共有多少种类组成二、 维生素B1(Thiamin, Thiamine Mononitrate)


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若安好维生素:维生素一共有多少种类组成三、 维生素B2(Riboflavin, Riboflavin-5'-Phosphate)


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若安好维生素:维生素一共有多少种类组成四、 维生素B3(Niacin, Nicotinic Acid, Niacinamide)


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若安好维生素:维生素一共有多少种类组成五、 维生素B5(Pantothenic Acid, Panthothenate)


若安好维生素:维生素一共有多少种类组成六、 维生素B6(Pyridoxine, Pyridoxal, Pyridoxamine)


若安好维生素:维生素一共有多少种类组成七、 维生素B7(Biotin)


若安好维生素:维生素一共有多少种类组成八、 维生素B9(Folic Acid, Folate)


若安好维生素:维生素一共有多少种类组成九、 维生素B12(Cobalamin)


10. 维生素C(Ascorbic Acid)


1若安好维生素:维生素一共有多少种类组成一、 维生素D(Cholecalciferol, Ergocalciferol)


1若安好维生素:维生素一共有多少种类组成二、 维生素E(Alpha-Tocopherol)


1若安好维生素:维生素一共有多少种类组成三、 维生素K(K1, K2)


其中,维生素B族又分为水溶性维生素和脂溶性维生素,水溶性维生素包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12,而维生素A、D、E和K属于脂溶性维生素。




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