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吃阿维a能吃维生素c吗女性

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:56


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是的,女性在服用维生素A(如阿维A)的同时,通常可以同时补充维生素C。维生素C和维生素A都是人体必需的营养素,它们在身体中的作用不同但并不相互冲突。维生素C有助于提高免疫力,保护皮肤健康,并促进铁质吸收;而维生素A对视力、皮肤、免疫系统等有重要作用。但是,具体的剂量和用药建议最好根据个人的身体状况和医生的指导来进行,因为过量摄入某些维生素可能会有副作用。如果你有任何疑问或需要专业的医疗建议,建议咨询医生或营养师。


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