安利维生素b小孩可以吃吗一天几次最好
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安利的维生素B产品，如果针对儿童设计，通常会有明确的使用建议。一般来说，儿童补充维生素B应该在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能对孩子的健康造成影响。
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一般来说，儿童维生素B的推荐剂量会根据孩子的年龄、体重和具体维生素B的需求来定。对于幼儿，可能每天只需要一粒，而较大儿童或青少年可能需要两粒。但具体的用量，最好遵循产品包装上的说明或者专业人士的建议。
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请注意，天然食物是孩子获取维生素B的主要途径，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品等，除非有特殊需要，一般不建议过度依赖补充剂。如果有任何疑问，应先咨询医生或营养师。
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