吃维生素c会导致血压升高吗
若安好维生素：吃维生素c会导致血压升高吗
目前没有足够的科学证据表明维生素C会直接导致血压升高。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对人体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合等。
若安好维生素：吃维生素c会导致血压升高吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素C可能会对身体产生一些副作用，如腹泻、胃部不适等。对于高血压患者，建议在医生的指导下合理补充维生素C，因为某些情况下，如肾脏疾病或正在服用特定药物（如降压药）的人，过量的维生素C可能会影响药物的代谢或排泄，从而间接影响血压。因此，保持适量摄入是关键，不要自行过量补充。如果有任何疑虑，最好咨询专业营养师或医生。
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