热水泡柠檬片会破坏维生素吗
若安好维生素：热水泡柠檬片会破坏维生素吗
热水泡柠檬片并不会完全破坏维生素C，但确实会降低一部分维生素C的含量。维生素C（抗坏血酸）在高温下容易被氧化分解，所以如果你用开水直接冲泡柠檬，其中的维生素C会有一定的损失。不过，柠檬中的维生素C主要存在于柠檬皮和汁液中，热水主要是溶解柠檬中的糖分和香气，所以尽管维生素C流失，但柠檬的其他营养成分如类黄酮、柠檬酸等仍然存在。
若安好维生素：热水泡柠檬片会破坏维生素吗第 1 部分
如果你想最大程度保留维生素C，建议使用40-60℃的温水或者室温水来泡柠檬，这样可以减少维生素C的损失。另外，泡的时间也不宜过长，最好控制在10-15分钟内饮用，以保持柠檬的营养价值。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**8
维生素套餐：【成年女士定制维生素嫩白美肌】维生素80片-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：收到了 还送了一瓶维C 很满意 吃完再来
维生素买家：1**y
维生素套餐：男性复合维生素180片-运动版-【交个朋友】Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙维生素d3
维生素测评：效果不错，吃完精神很好，尿液也是黄色的，应该是正品
维生素买家：1**a
维生素套餐：72粒 x 1盒 +1盒星鲨 维生素D滴剂（胶囊型） 400单位20粒盒-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素dk成年男女性补钙正品
维生素测评：比实体店便宜点
维生素买家：k**1
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-健力多钙维生素D成人青少年孕妇中老年补钙钙片正品汤臣倍健
维生素测评：妈妈有关节疼痛，一变天关节就疼，吃了20天左右，妈妈说这款软骨素吃着很管用，这次换季关节没疼，每天都去运动运动对养护关节很有效果
维生素买家：海**1
维生素套餐：120片 x 1盒 【效期至2年12月1日】-直播专享】swisse柠檬酸钙片150粒维生素D中老年成年孕妇钙娘娘钙
维生素测评：上了岁数要补补钙啦！
浏览“热水泡柠檬片会破坏维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长高吃维生素d好还是钙片好的好
下一篇：维生素a对健身的作用
