有助于维生素b12吸收的物质是
若安好维生素：有助于维生素b12吸收的物质是
维生素b12，又称钴胺素，主要在动物性食物中存在，人体自身不能合成，需要通过饮食获取。虽然维生素b12本身不需要其他物质辅助吸收，但是某些因素可能有助于其更好的吸收：
若安好维生素：有助于维生素b12吸收的物质是一、 胃酸：胃酸对于维生素b12的吸收至关重要，因为它可以帮助溶解食物中的维生素b12，使其能够被小肠壁上的受体吸收。
若安好维生素：有助于维生素b12吸收的物质是二、 内因子：内因子是一种由胃黏膜细胞产生的蛋白质，它能与食物中的维生素b12结合形成一种复合物，从而保护维生素b12免受胃酸破坏，并帮助其在回肠末端被吸收。
若安好维生素：有助于维生素b12吸收的物质是三、 胆汁：胆汁中的胆盐可以乳化脂肪，促进维生素b12的吸收。
若安好维生素：有助于维生素b12吸收的物质是四、 饮食习惯：食物中的肉类、鱼类、蛋类和奶制品等富含维生素b12，因此保持均衡饮食也有助于维生素b12的摄入和吸收。
如果人体缺乏内因子或胃酸，可能会影响维生素b12的吸收，此时可能需要补充维生素b12的制剂，如口服液或者注射剂。如果有维生素b12缺乏的症状，建议及时就医检查。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**威
维生素套餐：银善存中老年女士多种维生素矿物质片160粒2盒-每日博士液体多维复合维生素b族女性营养包VC女士男士S
维生素测评：一直在吃回购几次了，谢谢
维生素买家：贾**方
维生素套餐：10支 x 1盒 【小规格，体验装】-【满赠礼盒】FANCL30岁男士每日营养包*2复合维生素VB辅酶Q10锌
维生素测评：功能很不错 和描述的一样 物流很快
维生素买家：蓝**y
维生素套餐：【90%选择回购】紫钙120片-维D+关节矿物质-至开维生素C咀嚼片VC片男女维C维他命C含片成人保健品
维生素测评：钙片很好()，买了很多次了家里老人一直在吃的！
维生素买家：欧**媛
维生素套餐：0粒 x 盒-汤臣倍健中老年复合维生素女性钙片cb族男多种vc片保健品年货礼盒
维生素测评：卖家发货特别快，五分好评！
维生素买家：顾**畔
维生素套餐：男性0岁+每日营养包 三盒一周期-【所有女生直播间】善存佳维片复合维生素120片男女士保健品多维
维生素测评：服用频次：每天吃
浏览“有助于维生素b12吸收的物质是”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：天然维生素e的保质期是多长
下一篇：维生素b4是胆碱吗
