备孕维生素c能吃吗
若安好维生素：备孕维生素c能吃吗
备孕期间补充适量的维生素c是有益的，因为它对身体健康和生育健康都有积极影响。维生素c（又称为抗坏血酸）有助于提高免疫力，促进铁的吸收，维护血管健康，并且对于孕妇和胎儿的皮肤、骨骼以及细胞修复有重要作用。
若安好维生素：备孕维生素c能吃吗第 1 部分
然而，建议在备孕和怀孕期间，最好是在医生或专业营养师的指导下补充维生素c，因为过量摄入可能并不利于健康，特别是在没有明确缺乏的情况下。一般来说，每日推荐摄入量为80-100毫克（mg）对于成年人，但孕妇可能需要更高的剂量。请确保从天然食物如新鲜水果和蔬菜中获取维生素c，如果需要补充剂，应选择可靠的品牌，并遵循包装上的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：安**吉
维生素套餐：【1瓶装】21种维生素矿物质-【潘星星专属】4瓶康恩贝女士复合多种维生素矿物质片补钙烟酰胺
维生素测评：心理和物理帮助，都有！
维生素买家：月**1
维生素套餐：维生素E200粒*瓶【周期补充装】-每日博士液体多维复合维生素b族饮料女性多种营养包VC女士男士
维生素测评：维生素E很好买来吃加用的看视频说用E乳加维生素E油对皮肤特别好
维生素买家：郝**6
维生素套餐：1件-美国vitafusion女士复合维生素综合生物素b族维生素补钙软糖150粒
维生素测评：包装很严实，口感好吃。
维生素买家：k**9
维生素套餐：400单位*0粒x4盒-wellwoman女性复合维生素B族综合补充女士多种营养矿物质片保健品
维生素测评：多做活動，很好
维生素买家：d**3
维生素套餐：【直营】美国OneADay男士复合维生素补充活力维B维D补锌100粒*1-善存进阶营养包女士复合维生素30岁*3礼盒
维生素测评：在善存男士和拜耳oneadaymens中选择了拜耳的，个人感觉拜耳的性价比更高，而且自己还是更喜欢拜耳这个品牌
浏览“备孕维生素c能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个牌子的维生素e好纯天然的
下一篇：大保龙维生素e的作用和功效
