发烧吃维生素c多少最好
若安好维生素：发烧吃维生素c多少最好
发烧时补充维生素C可以帮助增强免疫力，但并不能直接治疗发烧，因为维生素C主要作用是抗氧化和促进免疫系统的正常功能。对于成年人来说，推荐的每日维生素C摄入量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），但这并不是说发烧时就应该大量服用。
若安好维生素：发烧吃维生素c多少最好第 1 部分
如果你的体温升高并且有感冒症状，可以适量增加维生素C的摄入，例如通过食物如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等获取，或者服用一些维生素C片剂，但一般建议不超过1000毫克/天，以防止过量摄入导致的肠胃不适。
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同时，如果发烧持续不退或症状加重，应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗。
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