维他命c是维生素c吗是真的吗
若安好维生素：维他命c是维生素c吗是真的吗
是的，"维他命C"和"维生素C"是同一个物质。维生素C，也称为抗坏血酸（Ascorbic Acid），是一种水溶性维生素，化学式为C6H8O6。它对人体有许多重要的功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。在日常生活中，我们通常所说的"维他命C"就是指这种维生素。
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