1岁宝宝能吃维生素b2吗
若安好维生素：1岁宝宝能吃维生素b2吗
一般来说，1岁的宝宝可以适量补充维生素B2，但最好在儿科医生的指导下进行。维生素B2（又称为核黄素）对于婴儿的成长发育有一定的帮助，比如促进能量代谢、维护皮肤和黏膜健康等。然而，过量补充可能会有副作用，如肠胃不适，因此，建议根据宝宝的实际需要和医生的建议来决定是否需要补充以及补充的剂量。同时，确保宝宝的日常饮食均衡多样，新鲜水果、蔬菜、全谷类食物都含有丰富的维生素B2，尽量通过食物来满足宝宝的营养需求。
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