口角炎补充什么维生素好
若安好维生素：口角炎补充什么维生素好
口角炎，也称为唇炎或嘴角炎，通常与维生素B族的缺乏有关，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B12。因此，补充以下维生素可能会有所帮助：
若安好维生素：口角炎补充什么维生素好一、 维生素B2（核黄素）：可以通过食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶、全谷类、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）以及豆类获取。如果需要，也可以考虑服用维生素B2的补充剂。
若安好维生素：口角炎补充什么维生素好二、 维生素B12：富含维生素B12的食物有肉类（尤其是红肉和鱼类）、蛋类、奶制品和强化谷物。如果你是素食者或者严格的纯素食者，可能需要额外补充维生素B12，因为这类维生素主要存在于动物性食物中。
若安好维生素：口角炎补充什么维生素好三、 维生素B6：虽然不是直接治疗口角炎的主要维生素，但适量补充也能帮助，可以在鱼、鸡肉、豆类、香蕉和土豆等食物中找到。不过，过量摄入维生素B6可能会影响其他营养素的吸收，应在医生或营养师指导下使用。
除了补充维生素，保持良好的口腔卫生，避免舔嘴唇、吃辛辣刺激食物，保持充足的水分摄入，也有助于改善口角炎的症状。如有持续或严重的口角炎，建议及时就医检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
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