孩子多大能吃维生素c吗
若安好维生素：孩子多大能吃维生素c吗
一般来说，婴儿和幼儿可以从出生后开始补充维生素C，但具体时间点可能因个体差异和医生建议而有所不同。新生儿通常可以从母乳或配方奶中获取足够的维生素C，但如果需要额外补充，应在儿科医生的指导下进行。
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6个月至1岁的宝宝，可以开始尝试添加一些富含维生素C的食物，如新鲜水果（如橙子、草莓、猕猴桃等）和蔬菜（如西兰花、红椒等）。如果宝宝已经开始辅食，这些食物可以作为日常饮食的一部分。
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1岁以上的孩子，他们的饮食应该更加多样化，一般不需要额外补充维生素C，因为均衡的饮食就能提供足够的营养。但如果孩子的饮食习惯偏食或者有特殊情况（如疾病、生长发育需求增加），可能需要在医生的建议下适当补充。
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总之，任何给孩子补充维生素C的行为都应在医生的指导下进行，以确保剂量适当且符合孩子的健康状况。
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