小孩能补维生素c吗
若安好维生素：小孩能补维生素c吗
当然可以，维生素C对小孩的成长发育有很多好处。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，还有助于伤口愈合。不过，小孩补充维生素C需要根据其年龄和具体需求来定。
若安好维生素：小孩能补维生素c吗第 1 部分
一般来说，6个月至1岁的婴儿每天需要约40毫克的维生素C，1-3岁的幼儿需要50毫克，4-8岁的儿童则需要60毫克。如果孩子的日常饮食中不能提供足够的维生素C，可以通过适量的儿童维生素C营养片或者食物（如新鲜水果和蔬菜）来补充。
若安好维生素：小孩能补维生素c吗第 2 部分
但是，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用，过量摄入维生素C可能会有副作用，比如腹泻、恶心等。所以，最好先了解孩子的具体情况再做决定。
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