吃了维生素c要避光多久
若安好维生素：吃了维生素c要避光多久
维生素C，又称为抗坏血酸，通常建议在服用后避免直接暴露在强光下至少30分钟。虽然维生素C本身并不特别敏感于光，但是有些维生素C的制剂可能会含有其他成分，如某些色素或稳定剂，这些成分可能对光敏感。为了确保药物的稳定性和有效性，最好在避光环境下储存和服药。如果你的维生素C是胶囊形式，一般不需要特别避光，但最好还是按照产品说明书的建议来。如果有任何疑问，最好咨询医生或药师。
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