十岁儿童可以吃星鲨维生素d3

若安好维生素：十岁儿童可以吃星鲨维生素d3

一般来说，十岁的孩子是可以适量补充星鲨维生素d3的。维生素d3对儿童的成长发育非常重要，有助于钙的吸收和骨骼健康。但是，具体的剂量需要根据孩子的体重、营养状况以及医生的建议来确定，过量摄入可能会有副作用。因此，最好在儿科医生的指导下给孩子补充维生素d3。如果孩子日常饮食中已经能够通过食物获取足够的维生素d，可能就不需要额外补充。

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