三岁以上还需要补充维生素d吗
若安好维生素：三岁以上还需要补充维生素d吗
是的，三岁以上的儿童仍然需要补充维生素D。维生素D对于骨骼健康至关重要，因为它帮助身体吸收钙，这对于骨骼的发育和强度是必需的。尤其在儿童生长发育阶段，骨骼发展迅速，维生素D的需求量相对较高。
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然而，具体是否需要补充以及补充的剂量，应根据孩子的年龄、饮食习惯、生活环境（如阳光暴露情况）等因素由医生或专业营养师来判断。如果孩子日常饮食中富含富含维生素D的食物（如鱼、蛋黄、牛奶等），并且经常户外活动，可能需求量会相对较低。但如果这些条件不满足，可能就需要额外补充。
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总的来说，为了确保孩子的健康成长，建议咨询专业人士的意见。
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