维生素片饭前吃吗
若安好维生素：维生素片饭前吃吗
维生素片的服用时间可以根据其类型和个人情况来定。一般来说，脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）在饭后服用较好，因为这些维生素需要脂肪的帮助才能更好地吸收。而水溶性维生素（如维生素B族和C）则可以在饭前、饭中或饭后服用，因为它们不需要依赖食物中的脂肪。
若安好维生素：维生素片饭前吃吗第 1 部分
如果你的维生素片是复合型的，包含有脂溶性和水溶性维生素，建议根据产品说明书上的指导来服用，或者咨询医生或药师的建议。他们可能会根据你的饮食习惯、健康状况和药物相互作用等因素，给出最适合你的服用建议。
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