维生素甲类化合物
若安好维生素：维生素甲类化合物
维生素A类化合物主要包括维生素A（视黄醇）和它的衍生物，如维生素A1（全反式视黄醇）和维生素A2（9-顺式视黄醇）。它们是脂溶性维生素，对视觉、免疫系统、皮肤健康、生殖功能等有重要作用。
若安好维生素：维生素甲类化合物一、 维生素A（视黄醇）：主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼肝油、鸡蛋、牛奶等。它是眼睛中感光色素的组成部分，对于维持正常视力至关重要。同时，维生素A还参与细胞分化、生长和修复过程。
若安好维生素：维生素甲类化合物二、 维生素A1（全反式视黄醇）：这是最常见的维生素A形式，对人类最为重要。人体不能自行合成维生素A，必须通过饮食获取。
若安好维生素：维生素甲类化合物三、 维生素A2（9-顺式视黄醇）：主要存在于植物性食物中，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等。虽然它的活性不如维生素A1，但也能提供一些维生素A的效果。
缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥、免疫系统减弱等问题。过量摄入也可能有毒性，所以要保持适量摄取。
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