老年人补充维生素d3每天多少毫克
若安好维生素：老年人补充维生素d3每天多少毫克
老年人补充维生素D3的推荐剂量可能因个体差异和具体情况而有所不同，一般建议如下：
若安好维生素：老年人补充维生素d3每天多少毫克一、 健康老年人：每天400-800国际单位（IU）或10-20微克（mcg），这是为了预防骨质疏松和维持正常钙吸收。
若安好维生素：老年人补充维生素d3每天多少毫克二、 骨质疏松风险较高或缺乏日照的老年人：可能需要更高剂量，如800-2000 IU/d（20-50 mcg/d），但应在医生指导下进行。
若安好维生素：老年人补充维生素d3每天多少毫克三、 使用某些药物（如肾病患者）可能影响维生素D的代谢，此时剂量需要医生根据具体情况调整。
请记住，过量摄入维生素D可能会导致中毒，因此最好在专业医生的指导下进行补充。
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