早上补充维生素c会变黑吗
若安好维生素：早上补充维生素c会变黑吗
不会的。早上补充维生素C并不会导致皮肤变黑。维生素C是一种水溶性维生素，它对皮肤健康有多种益处，包括促进胶原蛋白合成、抗氧化、淡化色斑等。然而，过量摄入维生素C通常不会使皮肤变黑，反而可能会引起肠胃不适。如果你在日常生活中担心皮肤变黑，建议你注意防晒和均衡饮食，避免长时间暴露在阳光下。如果需要进一步了解，可以咨询专业的营养师或皮肤科医生。
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