复合维生素b族包括b12吗
若安好维生素：复合维生素b族包括b12吗
复合维生素B族通常指的是包含了多种B族维生素的营养补充剂，这些B族维生素包括但不限于维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）等。而维生素B12（也称为钴胺素）也是B族维生素的一种，但它通常单独被提及，因为它在体内的作用和代谢途径与其他B族维生素有所不同。
若安好维生素：复合维生素b族包括b12吗第 1 部分
因此，虽然一些复合维生素B族产品可能会包含维生素B12，但并不是所有复合维生素B族产品都会包含它。如果需要确保摄入维生素B12，最好查看产品的成分列表或咨询医疗专业人士以获取更准确的信息。
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