成人每天维生素d摄入量多少微克
若安好维生素：成人每天维生素d摄入量多少微克
成年人每天推荐的维生素D摄入量通常为15微克（600国际单位，IU）至20微克（800国际单位，IU）。这个范围适用于大多数非孕妇和非哺乳期的成年人。然而，具体摄入量可能会根据个人情况有所不同，比如年龄、健康状况、皮肤暴露于阳光的程度等。如果你有特殊的健康需求或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：亨**晒
维生素套餐：【女士专用】中老年维生素90粒
维生素测评：给奶奶买的，9种复合营养都包涵在内，她吃的少，一颗营养又易吞服，送给奶奶，她高兴坏了，帮助身体补充营养，长吃身体棒棒的，这个牌子的产品值得推荐。
维生素买家：淘**关
维生素套餐：盒装【低至25瓶吃00天】
维生素测评：货已收到，包装很好，钙片高含量加了d很好吸收，我觉得片状的固体钙片好吃点，因小腿有抽筋，吃了效果也很好，不抽筋了
维生素买家：z**碧
维生素套餐：女士多维60粒2瓶礼盒装
维生素测评：很好的，复购来的
维生素买家：y**5
维生素套餐：5盒60片 同仁堂钙维生素D
维生素测评：划算，期待有效果。
维生素买家：t**5
维生素套餐：100粒瓶装【不可积分】
维生素测评：货收到包装完好。日期新鲜还没吃，希望有效果，吃了再来追评，好评！
浏览“成人每天维生素d摄入量多少微克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2有促进睡眠的效果吗
下一篇：维生素a偏高要注意少吃什么好
联系方式
微信：youhuisou
