吃维生素c多久可以吃虾皮
若安好维生素：吃维生素c多久可以吃虾皮
一般来说，维生素C和虾皮（即虾干）的食用时间没有严格的限制。不过，考虑到维生素C具有较强的还原性，容易与某些食物中的矿物质（如钙、铁等）形成不溶性的复合物，从而影响吸收，理论上它可能会影响一些矿物质的吸收，但对虾本身的影响不大。
若安好维生素：吃维生素c多久可以吃虾皮第 1 部分
虾皮主要成分是蛋白质和钙质，并不含有大量会与维生素C发生不良反应的矿物质。因此，同时摄入维生素C和虾皮通常不会产生显著的相互作用。
若安好维生素：吃维生素c多久可以吃虾皮第 2 部分
但是，为了确保最佳的营养吸收，建议在服用任何补充剂（包括维生素C）时，尽量与正餐一起服用，并且注意饮食多样化。如果担心某种特定的食物组合会影响营养吸收，可以在服用维生素C前后1-2小时再食用虾皮，以避免潜在的相互作用。
若安好维生素：吃维生素c多久可以吃虾皮第 3 部分
当然，个人体质不同，如果有特殊健康状况或对某些食物敏感的话，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**智
维生素套餐：4盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-星鲨维生素D3滴剂星沙维d3软胶囊婴儿童宝宝鱼肝油星鲨正品
维生素测评：还没吃，最后来追评
维生素买家：v**r
维生素套餐：钙D2瓶装（400粒）-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙20袋0-7岁宝宝补钙片儿童婴幼儿维生素d钙
维生素测评：有点受潮了
维生素买家：l**0
维生素套餐：盖中盖110片2瓶-Ddrops滴卓思维生素VD3滴剂儿童小滴瓶促钙吸收2.8ml进口
维生素测评：还是相信大牌子，老牌子。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1瓶装】100片装 蓝帽认证-斯维诗swisse柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙青少年维生素d3迷你钙
维生素测评：重度失眠人士每天凌晨点后才能睡着，吃了段时间这款褪黑素竟然意外的开始12点就有睡意，最晚1点左右睡的，中间没有醒过来，监测睡眠结果显示深睡眠时间有增加。
维生素买家：t**8
维生素套餐：中老年男士银片275粒-Swisse斯维诗柠檬酸钙片成人中老年孕妇补钙维生素d
维生素测评：家里老人的银善存（男女）都是在这家店购买，正品，推荐
浏览“吃维生素c多久可以吃虾皮”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：皮肤过敏能吃维生素ad吗
下一篇：吃维生素c片和什么搭配
