哪种维生素促进骨骼生长
若安好维生素：哪种维生素促进骨骼生长
促进骨骼生长的维生素主要是维生素D。维生素D有助于身体吸收钙，而钙是构成骨骼的主要成分之一。此外，维生素K也对骨骼健康有重要作用，它参与了骨蛋白质的合成，帮助维持骨骼强度。
若安好维生素：哪种维生素促进骨骼生长第 1 部分
但是，需要注意的是，虽然维生素D和维生素K对骨骼健康非常重要，骨骼的健康还依赖于多种因素，包括均衡饮食、适量运动以及充足的钙摄入等。因此，保持骨骼健康需要全面考虑各种营养素和生活习惯。如果有特定的健康或营养需求，建议咨询医生或营养专家。
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