人体一天需要多少微克维生素a
若安好维生素：人体一天需要多少微克维生素a
人体对维生素A的需求量因年龄、性别和生理状态而异。一般来说，以下是不同人群每天推荐的维生素A摄入量（以微克视黄醇当量，Retinol Equivalents, μg）：
若安好维生素：人体一天需要多少微克维生素a一、 婴幼儿（0-12个月）：400-1300 μg
若安好维生素：人体一天需要多少微克维生素a二、 幼儿（1-3岁）：500-1500 μg
若安好维生素：人体一天需要多少微克维生素a三、 学龄前儿童（4-8岁）：500-900 μg
若安好维生素：人体一天需要多少微克维生素a四、 学龄儿童（9-13岁）：700-1300 μg
若安好维生素：人体一天需要多少微克维生素a五、 青少年（14-18岁）：700-900 μg
若安好维生素：人体一天需要多少微克维生素a六、 成年人（19+）：700-900 μg
若安好维生素：人体一天需要多少微克维生素a七、 孕妇：700-1300 μg
若安好维生素：人体一天需要多少微克维生素a八、 哺乳期妇女：1200-2000 μg
请注意，过量摄入维生素A可能会有不良影响，特别是对孕妇和儿童。在补充维生素A时，最好咨询医生或营养师的建议，确保摄入量适当。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：秋**叶
维生素套餐：组合装【维生素B+补铁软糖*5】-维生素狗狗猫咪宠物复合维生素片猫用专用防掉毛营养补充
维生素测评：非常适合上班族的一款维生素片，性价比超高，能够补充人体所需的多种维生素，趁着有活动，多囤一些吧！
维生素买家：r**5
维生素套餐：【加强版-强效燃脂60天告别顽固胖】维生素B族60片-喜萌猫咪复合维生素片b12猫咪吃的掉毛脱毛多种综合营养补充剂
维生素测评：搞活动买的，外观和描述一致，美观实用，材质手感都不错，好评！收到啦，很不错，非常喜欢，值得购买，*__*嘻嘻以前一直都是在实体店买，这次选择了网上买，不光是正品，价格还实惠！
维生素买家：t**8
维生素套餐：维C片100粒【强体魄每片含500mgVC】效期25.01-弗尔莱葆猫咪维生素b族猫用掉毛狗口炎复合维生素b溶液藓癣
维生素测评：快递物流很快，东西实惠，价格合理，长期服用对身体健康有好处
维生素买家：麋**生
维生素套餐：绿色-猫草化毛片猫草片猫咪专用排毛球片吐毛球营养补充成猫幼猫维生素
维生素测评：快递物流：快速服用频次：一天一次服用效果：暂时不知，刚开始，希望有用
维生素买家：c**9
维生素套餐：1瓶（蓝莓味）-BSOW碧净雪化毛膏猫咪专用排除毛球猫零食维生素小奶狗官方旗舰店
维生素测评：喝了一周有补充维c的效果，的确感觉感冒几率减少了，口味都是比较酸酸甜甜的，价格也很实惠，每日补充下维生素。
浏览“人体一天需要多少微克维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d对孕妇的功效与作用
下一篇：保护神经的维生素有哪些
