感冒的时候吃维生素c片有用吗
若安好维生素：感冒的时候吃维生素c片有用吗
感冒时补充维生素C是否有效，这取决于多个因素。一些研究表明，在感冒初期适量补充维生素C可能有助于缩短感冒的持续时间和减轻症状的严重程度，尤其是对于那些平时就经常补充维生素C的人。然而，对于大多数人来说，一旦感冒症状已经出现，额外补充维生素C的效果并不明显。
若安好维生素：感冒的时候吃维生素c片有用吗第 1 部分
需要注意的是，虽然维生素C是水溶性的，过量摄入一般会通过尿液排出体外，但长期大量服用可能会引起胃肠道不适等问题。因此，在感冒期间是否需要额外补充维生素C，最好根据个人健康状况和医生或营养师的建议来决定。
若安好维生素：感冒的时候吃维生素c片有用吗第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食、充分休息和适当补水在预防和治疗感冒方面通常更为重要。如果你考虑通过补充维生素C来增强免疫力，最好先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：1盒装-买2送1盒红参礼盒-拜耳力度伸维生素c泡腾片甜橙味补充维c感冒增强抵抗力免疫力成人
维生素测评：第二次购买了，物流很快，礼盒不错，下次继续购买产品不错，好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：银善存中老年女士多种维生素矿物质片160粒1盒-vitabiotics维生素C片美白淡斑正品成人VC增强免疫维他命c无糖片
维生素测评：宝贝包装很好物流很快
维生素买家：c**i
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童维他命固体饮料
维生素测评：最近失眠掉头发严重，要补充维生素，同仁堂国货老品牌值得信赖，含量高，配料表简单，到手三瓶，
维生素买家：t**6
维生素套餐：【共144粒】2盒60粒+2盒12粒-养生堂成长快乐儿童维生素c糖果天然VC软糖Q片60粒成人青少年凝胶
维生素测评：日期可以，物流快。
维生素买家：涵**1
维生素套餐：军绿色-jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片免疫力
维生素测评：现在每天能够睡满8个小时了。之前因为入睡比较晚，躺在床上闭着眼睛睡不着，睡眠时间就这么白白浪费了，又因为工作家庭的各种事情根本没法睡，算下来每天就睡不到6个小时。现在睡饱了人有精神了，连脾气都好了不少。身边的人都说我脾气都变温和了很多，我很推荐，目前还在吃，但是吃的比较少了，不吃的时候也不会睡不着，我是觉得效果还蛮好的
浏览“感冒的时候吃维生素c片有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e可以和水乳一起用吗
下一篇：成年男性缺乏维生素d3的症状
