四岁维生素d摄入量
若安好维生素：四岁维生素d摄入量
对于4岁的儿童，根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），维生素D的适宜摄入量（AI）为10微克（或400国际单位）/天。这个数值是为了满足该年龄段儿童维生素D的基本需求。
若安好维生素：四岁维生素d摄入量第 1 部分
但是，具体的摄入量还应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。在日常生活中，可以通过适量的日晒以及食物摄取（如富含维生素D的食物，比如鱼类、蛋黄等）来补充维生素D。如果饮食中难以获得足够的维生素D，可能需要通过补充剂来达到推荐的摄入量。
若安好维生素：四岁维生素d摄入量第 2 部分
需要注意的是，过量的维生素D补充可能会导致中毒，因此不建议自行增加剂量。如果有任何疑问或需要调整孩子的维生素D摄入量，请咨询专业的医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：千林钙维D软胶囊500粒-inne竹节钙*2儿童青少年学生补钙镁锌补钙赖氨酸钙维生素D3 K2
维生素测评：第二次在这家店买了，绝对是正品！夏天容易抽筋，每天吃一粒真的好了很多。
维生素买家：t**0
维生素套餐：1件-Ostelin奥斯特林儿童补钙维生素VD3咀嚼恐龙钙宝宝钙片澳洲进口钙
维生素测评：便宜好吃，反正不当饭吃，每天嚼两粒，权当补充一天所需维生素了。
维生素买家：保**果
维生素套餐：钙+维生素D片90片【mini钙】-inne彩虹条ad多维锌婴幼儿童复合维生素宝宝补锌 30条/盒
维生素测评：买给老人吃的
维生素买家：王**0
维生素套餐：6粒x8盒-Ddrops滴卓思婴幼儿童宝宝复合维生素D3滴剂vd3液体补钙1岁-18岁
维生素测评：划算，发货也很快
维生素买家：读**1
维生素套餐：1瓶60粒善元堂浓缩型VE+瓶2粒VC-【倒计时2天】Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙200片
维生素测评：货已收到，吃了效果特别好，直得购买
浏览“四岁维生素d摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天一粒维生素e和维生素c一个月
下一篇：每日维生素a耐受量多少正常
