维生素abcde可以混在一起吃吗
若安好维生素：维生素abcde可以混在一起吃吗
维生素C、维生素B族（B1、B2、B6、B12等）和维生素E都是水溶性维生素，它们可以在体内同时存在并被身体吸收。但是，由于人体对这些维生素的需求量并不大，一般情况下没有必要特意将它们混在一起服用。
若安好维生素：维生素abcde可以混在一起吃吗第 1 部分
维生素A（视黄醇）、D、K和E是脂溶性维生素，如果过量摄入，可能会在体内积累，对健康造成影响，因此建议按照推荐的每日摄入量分开服用，以避免过量。
若安好维生素：维生素abcde可以混在一起吃吗第 2 部分
总的来说，除非有特定的医学需求或遵医嘱，否则不建议自行混合大量维生素片剂一起服用。正常的饮食中获取足够的维生素就足够了，如果有营养不足的情况，也应该在医生或专业人士的指导下补充。
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