吃钙和维生素d间隔时间
若安好维生素：吃钙和维生素d间隔时间
通常情况下，钙和维生素D可以一起服用，因为维生素D有助于身体吸收钙。但是，如果你担心两者之间的相互作用，或者有特定的健康状况，最好咨询医生或营养师。
若安好维生素：吃钙和维生素d间隔时间第 1 部分
一些人可能选择将它们分开一段时间服用，例如在不同的餐点上分别服用，以确保最佳吸收。但并没有严格的规定说必须间隔多久。最重要的是遵循产品标签上的指示或医生的建议。
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对于儿童或孕妇等特定人群，可能需要更具体的指导，因此务必咨询专业人士。
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