为什么维生素a缺乏时会导致夜盲
若安好维生素：为什么维生素a缺乏时会导致夜盲
维生素A，也称为视黄醇，是维持视觉功能所必需的一种脂溶性维生素。它在眼睛的视网膜中发挥关键作用，特别是对视紫红质的合成至关重要，这是一种对光线敏感的分子，能帮助我们感知暗光和颜色。
若安好维生素：为什么维生素a缺乏时会导致夜盲第 1 部分
当人体缺乏维生素A时，视网膜中的视紫红质无法正常合成或更新，导致视网膜对光线的敏感度下降。在低光照条件下，人眼无法有效地将光转化为神经信号，从而引发夜盲症。在黑暗环境中，视力模糊，看不清细节，甚至可能完全看不见。此外，维生素A缺乏还可能影响角膜和结膜的健康，加重夜盲症状。
若安好维生素：为什么维生素a缺乏时会导致夜盲第 2 部分
长期的维生素A缺乏可能导致更严重的视觉问题，如干眼症、角膜溃疡甚至失明。因此，保持足够的维生素A摄入对于维持良好的视觉健康非常重要。
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