维生素b2每天需要多少毫克
若安好维生素：维生素b2每天需要多少毫克
维生素B2（又称为核黄素）的每日推荐摄入量因年龄和性别而异。以下是一些常见的建议：
若安好维生素：维生素b2每天需要多少毫克一、 成年人（19岁以上）：
- 男性：750微克（mg）/日
- 女性：500微克（mg）/日
若安好维生素：维生素b2每天需要多少毫克二、 妊娠期和哺乳期妇女：
- 妊娠期间：800微克（mg）/日
- 哺乳期间：600微克（mg）/日
若安好维生素：维生素b2每天需要多少毫克三、 儿童和青少年：
- 根据年龄段有所不同，一般建议在医生或营养师的指导下确定。
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异、健康状况和生活方式等因素而有所不同。如果你有任何关于维生素B2摄入的疑问，最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：像**j
维生素套餐：【2瓶家庭装】共200粒（再送多维片1瓶）-迪巧儿童钙片维生素D3k2成长青少年高个6 10岁以上官方旗舰店正品
维生素测评：到货速度蛮快的，包装的很好，里面是一粒一粒的单独包装，朗迪大牌子，吃起来很放心，补钙效果也好
维生素买家：t**9
维生素套餐：高含量维生素C*瓶（共180粒）.-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方旗舰店正品
维生素测评：最近孩子总是感冒，吃点vc提高下免疫力，朗迪的这个vc含量感觉还是挺高的，一天吃一片比较方便。
维生素买家：晓**草
维生素套餐：10袋x1盒-德国高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童6岁10以上维生素d
维生素测评：正品，已扫码验真
维生素买家：t**6
维生素套餐：0.1g*100片x6盒-【烈儿宝贝直播间】液体钙k2补钙DK维生素补钙成人补钙官旗
维生素测评：买来吃祛斑的
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素B*1+VC咀嚼片*1【共2瓶】-广药集团白云山星群鲨鱼软骨牦牛维生素dD钙片拍一发六正品旗舰店
维生素测评：第一次买这款维他命，性价比不错，如果效果好的，继续回购
浏览“维生素b2每天需要多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3孩子可以一直吃吗
下一篇：百禾牌钙铁锌维生素d片多少钱
