吃了维生素c嘴唇干怎么回事
若安好维生素：吃了维生素c嘴唇干怎么回事
维生素C是一种水溶性维生素，它对于皮肤健康、免疫系统功能和伤口愈合都有重要作用。然而，过量摄入维生素C可能会导致一些副作用，其中包括口腔干燥（口渴感）或嘴唇干燥。这可能是因为维生素C可以增加尿液的排泄，从而导致身体脱水。如果你只是偶尔有这样的情况，可能不需要过于担心，适当补充水分即可缓解。
若安好维生素：吃了维生素c嘴唇干怎么回事第 1 部分
建议你调整维生素C的摄入量，保持在每日推荐摄入量内（成年人为75-90毫克/天），同时确保足够的水分摄入。如果症状持续或者加重，最好咨询医生的意见。
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