维生素e长年吃可以吗
若安好维生素：维生素e长年吃可以吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，如抗氧化、保护细胞膜、维护生育能力等。但是，任何营养素的摄入都应该适量，包括维生素E。
长期大量服用维生素E可能会有以下风险：
若安好维生素：维生素e长年吃可以吗一、 肝脏问题：过量摄入可能导致肝脏负担增加，出现肝损伤。
若安好维生素：维生素e长年吃可以吗二、 出血倾向：高剂量的维生素E可能增加出血的风险，特别是在服用抗凝药物的人群中。
若安好维生素：维生素e长年吃可以吗三、 与某些药物相互作用：维生素E可能会影响药物的吸收和代谢。
因此，除非有医生的建议，一般情况下，成年人每天推荐的维生素E摄入量为15毫克（男性）或11毫克（女性），通过均衡饮食即可满足。如果你有特定的健康需求或正在服用特定药物，最好在专业医生的指导下决定是否需要额外补充维生素E。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：且**4
维生素套餐：男士多维片一盒装【大容量100片】-广州白云山鲨鱼软骨素d钙片敬修堂中老年维生素D钙成人补防伪正品
维生素测评：还可以，矿物质与维生素比较多，吃了看效果再回购
维生素买家：t**9
维生素套餐：【菜狗礼盒】多维女士粉光瓶45片2瓶-北京同仁堂赖氨酸牦牛软骨钙VD片儿童补钙青少年长高维生素旗舰店
维生素测评：味道酸酸甜甜，但是会有点粘牙齿。添加了牛磺酸很提神，下午困了嚼一个很快就不困了
维生素买家：t**s
维生素套餐：100片 x 1盒-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素d片成年男女性补钙90粒安利成人钙片
维生素测评：经常买长期吃
维生素买家：x**8
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-富莱欣钙片成年钙铁锌维生素d3复合成人男士女性补钙铁抽筋碳酸钙
维生素测评：产品效果很不错，吃了上班都没有那么累了，人也有精力，确实是很好的一款产品，不错，打算回购了。
维生素买家：吃**6
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-佳莱福关关通钙维生素D软胶囊钙片中老年人腿疼成人补液体钙300粒
维生素测评：吃了这个维生素片，我最大的感受就是晚上的时候睡眠质量好了，不容易半夜醒来了，精神状态都好了不少，虽然羊了，但是康复的很快，工作起来也不觉得累了
浏览“维生素e长年吃可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素bc有什么好处和坏处
下一篇：不缺维生素d可以吃吗
