otc的维生素e能吃吗
若安好维生素：otc的维生素e能吃吗
OTC（Over-the-counter）指的是非处方药，这类药物在一般药店可以自行购买，无需医生处方。维生素E是一种常见的营养补充剂，通常作为保健品销售，包括非处方形式。
若安好维生素：otc的维生素e能吃吗第 1 部分
大部分维生素E是安全的，成人每天摄入适量的维生素E（如推荐的每日摄入量RDI）通常是不会有问题的。然而，过量摄入维生素E可能会有副作用，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和某些特定人群，如肝病患者，应在医生指导下使用。
若安好维生素：otc的维生素e能吃吗第 2 部分
因此，如果你打算服用维生素E，最好先了解自己的身体状况和需求，遵循产品包装上的建议或咨询药师。如果有任何疑问，最好是先咨询医生。
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