肝脏有维生素c吗是真的吗
若安好维生素：肝脏有维生素c吗是真的吗
是的，肝脏含有维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对人体有许多功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。虽然肝脏本身并不能像其他食物如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜那样富含维生素C，但它是储存维生素C的一个器官，当身体需要时，可以分解并释放出来。然而，如果人体缺乏维生素C的摄入，肝脏的储备也可能不足以满足长期的需求。因此，保持均衡饮食，确保维生素C的充足摄入是很重要的。
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