十个月宝宝维生素d每天摄入量是多少
若安好维生素：十个月宝宝维生素d每天摄入量是多少
对于十个月大的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常为400-600国际单位（IU）每日。这个剂量适用于母乳或配方奶喂养的婴儿，以及开始添加辅食但未达到固体食物主要来源的宝宝。如果宝宝已经开始吃含维生素D丰富的食物，如强化的牛奶、酸奶或者鱼肝油等，可能需要调整剂量，但最好还是咨询儿科医生的建议，因为每个孩子的具体情况可能会有所不同。同时，维生素D是脂溶性维生素，过量摄入可能会有副作用，所以控制在推荐范围内是非常重要的。
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