维生素ad吃晚了有影响么
若安好维生素：维生素ad吃晚了有影响么
一般来说，维生素AD是脂溶性维生素，可以在体内储存一段时间，所以即使你晚上服用，也不会立即影响其吸收和效果。不过，为了更好地利用维生素AD，建议尽量在饭后服用，因为这样可以增加营养物质的吸收。如果你有特殊的饮食习惯或者健康状况，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最佳的服用时间。
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