维生素有哪几种维生素类型
若安好维生素：维生素有哪几种维生素类型
维生素是一类对维持人体正常生理功能必不可少的有机化合物，主要分为两大类：水溶性维生素和脂溶性维生素。
若安好维生素：维生素有哪几种维生素类型一、 水溶性维生素：
- B族维生素：包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。这些维生素不被身体储存，需要每日摄入。
- 维生素C（抗坏血酸）：一种强抗氧化剂，对皮肤、牙齿和免疫系统有益。
若安好维生素：维生素有哪几种维生素类型二、 脂溶性维生素：
- 维生素A（视黄醇）：对视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用。
- 维生素D（胆骨化醇）：有助于钙的吸收和骨骼健康。
- 维生素E：强大的抗氧化剂，保护细胞免受氧化损伤。
- 维生素K：参与血液凝固过程。
还有一些维生素，如维生素H（生物素）、维生素M（肌醇）和维生素PP（尼克酸），虽然它们在某些方面也具有重要作用，但通常不被归类为典型的维生素。总的来说，维生素种类较多，每种都有其独特的功能和作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：云**心
维生素套餐：【送给爸爸】中老年男多维140粒2瓶-安邦 维生素C维生素E蛋白粉 420g优质双蛋白增强免疫力的保健功能
维生素测评：老品牌，值得信赖！
维生素买家：y**m
维生素套餐：礼盒装 200粒2瓶共400粒-能量客钙维生素D软胶囊液体钙中老年钙高钙片D3钙肖氏兄弟100粒装
维生素测评：老客户了，买了好几次，每次都可以通过正品验证。商家服务态度特好，吃完了还会再买的。
维生素买家：陈**2
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-佳洪钙维生素D60片补充钙维生素D蓝帽认证官方旗舰店
维生素测评：氨糖软骨素收到了，女性更年期各个关节痛，大夫说是骨质疏松，建议补充氨糖软骨素，口味挺好，买氨糖还是买同仁堂大品牌，正品有保障。
维生素买家：p**1
维生素套餐：0.92g90片 x 5盒-盛世三诚高钙益生菌驼奶粉320g/罐复合维生素矿物质方便食品 正品
维生素测评：先试一段时间，看看效果怎么样。听说能治疗口腔溃疡
维生素买家：t**1
维生素套餐：金装00片（100片盒x瓶）-赛金司舒牌硒生物素维生素C胶囊30粒/瓶【天猫正品】补充硒vc
维生素测评：质量很好，物流也快，给好评。
浏览“维生素有哪几种维生素类型”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：人体所需的维生素有哪些种类
下一篇：e族维生素有什么功效和作用
