麦金利维生素b族饭前还是饭后吃比较好
若安好维生素：麦金利维生素b族饭前还是饭后吃比较好
麦金利维生素B族的服用时间可以根据个人的习惯和产品说明来决定，但一般来说，维生素B族在饭后服用可能更好。这是因为饭后服用可以帮助增加吸收，减少对胃部的刺激，特别是对于含有脂溶性维生素B（如维生素B12）的产品。然而，如果你有特定的医生建议或者产品推荐的服用时间，应遵循那个指导。如果是为了补充日常营养，没有特定的规定，可以在任何你觉得方便的时间服用，只要确保每天都有规律地摄入即可。
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