过敏维生素c吃几片合适
若安好维生素：过敏维生素c吃几片合适
如果您对维生素C过敏，建议您不要自行服用任何维生素C补充剂，即使只是少量。过敏反应可能包括皮疹、呼吸困难、喉咙肿胀等严重症状。如果您的医生认为您需要补充维生素C，他们会根据您的具体情况给出适合的剂量和建议。
若安好维生素：过敏维生素c吃几片合适第 1 部分
对于一般人群，每日推荐摄入维生素C的量为成年人75-90毫克（男性）和90-120毫克（女性），具体剂量应根据个人健康状况和营养需求来定。但如果你有过敏史，应在医生的指导下进行。
若安好维生素：过敏维生素c吃几片合适第 2 部分
请务必遵循医生的专业意见，并避免自行用药。如果出现过敏反应，应立即停止使用并寻求医疗帮助。
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