白天吃维生素c真的不会黑吗
若安好维生素：白天吃维生素c真的不会黑吗
维生素C本身并不能直接防止皮肤变黑。皮肤的黑色素主要是由于紫外线照射引起的，而维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，有一定的美白和淡化色斑的作用，但它主要作用于已经形成的黑色素，对于预防新的黑色素生成并不直接。
若安好维生素：白天吃维生素c真的不会黑吗第 1 部分
白天吃维生素C可以增强皮肤的抵抗力，有助于保持皮肤健康，但要想防止皮肤晒黑，还需要做好防晒措施，如使用防晒霜、戴帽子、避免在阳光最强烈的时候外出等。同时，均衡饮食，包括摄入适量的维生素C，也是维持皮肤健康的重要因素。
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